Spezialisierte Therapiegruppe für Junge Erwachsene (25 bis 35 Jahre)

Analytisch-interaktionelle Langzeit-Gruppe

Die Lebensphase zwischen Mitte 20 und Mitte 30 ist eine zeitlich und emotional besonders belastete Übergangsphase: die berufliche Weichenstellung, der Aufbau stabiler Beziehungen, finanzielle und existenzielle Entscheidungen sowie die weitere Entwicklung einer eigenen Identität stehen im Vordergrund. Viele erleben in dieser Lebensphase eine Phase von Unsicherheit, Zweifel und verstärkten inneren Konflikten.

In dieser Altersgruppe treten psychische Belastungen wie Depressionen, Ängste, Identitäts- und Beziehungskonflikte besonders häufig auf, weil laufende Entwicklungsaufgaben stark mit emotionalen Erfahrungen und inneren Konflikten verwoben sind. Diese Phase ist eng mit der fortschreitenden Entwicklung von Selbst- und Berufsidentität, weiterer (innerer) Ablösung vom Elternhaus und dem Aufbau stabiler sozialer Bindungen verknüpft.

Was ist analytisch-interaktionelle Gruppentherapie?

In einer analytisch-interaktionellen Gruppe arbeiten wir nicht nur an Beschwerden, sondern an den Beziehungs-, Selbst- und Rollenmustern, die diesen Beschwerden zugrunde liegen. Die Gruppe wird zum sozialen Feld, in dem Beziehungserfahrungen entstehen, gespiegelt und reflektiert werden. Gemeinsam mit der Gruppe lernen Teilnehmende, unbewusste Gefühls- und Beziehungsmuster zu erkennen, die oft aus frühen Erfahrungen stammen und sich im Hier und Jetzt wiederholen.

In der Langzeit-Therapiegruppe bieten wir einen geschützten Rahmen, in dem:

• Emotionen, Beziehungserfahrungen und Konflikte bewusst gemacht werden,
• Wiederkehrende Verhaltens- und Beziehungsmuster in zwischenmenschlichen Interaktionen erlebbar werden,
• und durch die Rückmeldungen aus der Gruppe neue Perspektiven, Handlungsspielräume und ein tieferes Selbst-Verständnis entwickelt werden.

Im gemeinsamen Austausch spiegeln sich Erlebens- und Verhaltensmuster – sowohl in der Interaktion mit anderen als auch im eigenen Inneren. Dies unterstützt die Identitätsbildung, fördert ein tieferes Verständnis eigener Bedürfnisse und stärkt emotionale Regulierung und Selbstreflexion.

Meine Gruppen richten sich an junge Erwachsene im Alter von 25 bis 35 Jahren, die sich in einer Phase der Identitäts- bzw. Lebensorientierung, in wiederkehrenden depressiven oder angstbesetzten Erfahrungen oder in Beziehungskonflikten befinden und an einem vertieften psychodynamischen Prozess interessiert sind.

Die Kosten für das Erstgespräch sowie für alle weiteren Leistungen in meiner Praxis werden von Ihrer Krankenkasse übernommen. Eine Überweisung ist nicht notwendig.

Wenn Sie weitere Fragen zu Ablauf, Zielen und konkreten Themen haben oder an einem Erstgespräch interessiert sind, freue ich mich darauf, mit Ihnen ins Gespräch zu kommen.

Vereinbaren Sie zur Beratung und zum Kennenlernen gerne einen Vorgesprächstermin in meiner Psychotherapeutischen Sprechstunde gerne per E-Mail oder direkt über die Buchungsportale Jameda oder Doctolib.