Psikokardiyolojik Danışmanlık

Bir kalp-damar hastalığı yalnızca bedeni değil, ruhu da derinden etkileyebilir. Tanı konulduktan sonra, kalp krizi gibi akut bir olayın ardından, bir ameliyat sonrasında ya da kronik bir kalp hastalığının seyri sırasında birçok kişi belirgin psikolojik zorlanmalar yaşar. Bedensel bulgular stabil olsa bile bu ruhsal yükler devam edebilir ya da artabilir. Psikokardiyolojik danışmanlık, kalp hastalığı olan ve ek olarak ruhsal destek, açıklık ve psikoterapötik eşlik arayan hastalara yöneliktir.

Kalp hastalıkları sıklıkla stresle ilişkili belirtilerle birlikte görülür. Bunlara sürekli yorgunluk, uyku bozuklukları, depresif duygu durumları ya da yeni bir kalp olayı yaşama korkusu gibi yoğun kaygılar eşlik edebilir. Pek çok hasta, bedensel sinyalleri (örneğin kalp çarpıntısı) aşırı biçimde izlediğini, bunun sonucunda kaçınma davranışları ya da panik tepkileri geliştirdiğini anlatır.
Ruhsal zorlanmalar yalnızca psikolojik iyilik halini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda kalp-damar hastalığının seyrini de etkiler. Depresyon ve kronik stres, yeni kardiyolojik olayların riskini artırabilir; yaşam kalitesini ve bedensel iyileşmeyi olumsuz yönde etkileyebilir.

Buna ek olarak birçok hasta, kendilik algısında, kendi bedenine olan güveninde ve geleceğe bakışında değişimler yaşar. Çaresizlik, güçsüzlük, varoluşsal kaygılar ya da suçluluk ve utanç duyguları ortaya çıkabilir ve hastalıkla baş etmeyi zorlaştırabilir.

Psikokardiyolojik danışmanlıkta ilk olarak mevcut ruhsal durumun ve bunun kalp hastalığıyla olan ilişkisinin anlaşılması hedeflenir. Birlikte, hangi içsel yüklerin ön planda olduğunu, durumu hangi düşünce ve davranış örüntülerinin şekillendirdiğini ve bunların hastalık, önceki yaşam deneyimleri ve kişilerarası ilişkiler tarafından nasıl etkilendiğini ele alırız. Bu ilk değerlendirme, kişiye uygun bir terapötik önerinin temelini oluşturur.

İhtiyaca ve başvuru nedenine göre psikokardiyolojik danışmanlık, bireysel terapiye ya da benim sunduğum gibi konuya özgü bir grup terapisine yönlendirebilir.
Grup terapisi, deneyimlerin paylaşılabildiği, karşılıklı anlayışın geliştiği ve yeni baş etme stratejilerinin öğrenilebildiği güvenli bir ortam sunar. Benzer bedensel ve duygusal zorluklar yaşayan diğer kişilerle iletişim kurmak, birçok hasta için rahatlatıcı ve dengeleyici bir deneyimdir. Amaç; duygusal yaşam kalitesini artırmak, eşlik eden ruhsal sorunları azaltmak ve hem ruhsal hem de bedensel iyilik halini destekleyen sağlam bir içsel denge geliştirmektir.

Psikokardiyolojik danışmanlığın yanı sıra tarafımdan sunulan **“Kardiyolojik Hastalığı Olan Hastalar için Uzmanlaşmış Terapi Grubu”**nun masrafları sağlık sigortanız tarafından karşılanmaktadır.

Sizi memnuniyetle bireysel olarak bilgilendiririm.

Danışmanlık ve ön görüşme randevusu için e-posta yoluyla ya da Jameda veya Doctolib randevu platformları üzerinden psikoterapi danışma saatim için randevu alabilirsiniz.