Derinlemesine Psikodinamik Bireysel Psikoterapi

Derinlemesine psikodinamik psikoterapi (TfPT), bilimsel olarak kabul edilmiş bir psikoterapi yöntemidir ve yasal sağlık sigortalarının (devlet sigortası) standart sağlık hizmetleri kapsamına dahildir. Bu terapi, ruhsal yakınmaların hafifletilmesine ve bu sorunların bilinçdışı nedenlerinin daha iyi anlaşılmasına yardımcı olur.

Bu terapi yaklaşımında; içsel çatışmalar, tekrarlayan ilişki örüntüleri ve geçmişte yaşanan zorlayıcı deneyimlerin, kişinin güncel düşünce, duygu ve davranışlarını nasıl etkilediği ele alınır. Terapide bu bağlantılar birlikte incelenir ve kalıcı değişimlerin sağlanabilmesi için adım adım çalışılır.

Derinlemesine psikodinamik bireysel psikoterapi; depresyon, kaygı bozuklukları, psikosomatik yakınmalar, yaşam krizleri, ilişki sorunları ve özdeğer (özgüven) problemleri gibi durumlarda uygundur.

Terapi genellikle bireysel olarak yapılır, süre sınırlıdır ve muayenehanemde asistan doktorlarım tarafından uygulanır.

Masraflar yasal sağlık sigortası tarafından karşılanır.

⸻

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Derinlemesine psikodinamik psikoterapi ile psikanaliz arasındaki fark nedir?

Derinlemesine psikodinamik psikoterapi, psikanalitik kuramlara dayanır; ancak güncel sorunlara daha fazla odaklanır ve genellikle zamanla sınırlıdır. Klasik psikanalize kıyasla seanslar çoğunlukla haftada bir yapılır ve karşılıklı konuşma şeklinde gerçekleşir.

Derinlemesine psikodinamik hangi şikâyetlerde uygundur?

Derinlemesine psikodinamik özellikle; depresyon, kaygı, psikosomatik şikâyetler, uyum bozuklukları, ilişki çatışmaları, özgüven sorunları ve zorlayıcı yaşam olayları sonrasında ortaya çıkan duygusal yüklenmeler durumlarında etkilidir.

Derinlemesine psikodinamik psikoterapi süreci nasıl ilerler?

Terapinin başında deneme (Probatorik) görüşmeler yapılır. Bu görüşmeler; karşılıklı tanışma, değerlendirme (tanı) ve terapi hedeflerinin birlikte belirlenmesi amacıyla gerçekleştirilir. Ardından, güncel konuların, duyguların ve ilişki deneyimlerinin ele alındığı terapi süreci başlar.

Derinlemesine psikodinamik psikoterapi ne kadar sürer?

Terapinin süresi kişiye göre değişir. Genellikle belirli sayıda seansla sınırlı bir terapidir. Süre, terapist ve danışan tarafından birlikte planlanır ve gerektiğinde uyarlanır.

Sağlık sigortası masrafları karşılar mı?

Evet. Derinlemesine psikodinamik psikoterapi, resmî olarak tanınmış bir terapi yöntemidir. Uygun tanı konulması ve gerekli başvurunun yapılması hâlinde, masraflar yasal sağlık sigortaları tarafından karşılanır.

Terapiye gelmeden önce hazırlanmalı mıyım?

Hayır. Herhangi bir hazırlık yapmanız gerekmez. Terapinin çıkış noktası, şu an yaşadığınız şikâyetler ve sizi şu anda meşgul eden konulardır.

Terapi için sevk (Überweisung) gerekir mi?

Genellikle sevk gerekmez. Doğrudan benim psikoterapi kliniğimle iletişime geçebilirsiniz.

Danışmanlık ve ön görüşme randevusu için e-posta yoluyla ya da Jameda veya Doctolib randevu platformları üzerinden psikoterapi danışma saatim için randevu alabilirsiniz.